Kiki的運動熱情始於小學時期為各項運動競賽進行的田徑訓練是公民田徑的運動員，她借助瑜伽及健身達致身心平衡亦感受到瑜伽和運動可以帶來身心靈的健康和平靜。
2015年，她轉型成為專業全職私人教練。在拓展瑜伽修習的過程中，她深受瑜伽哲學啟迪，不僅提升了心理健康，更顯著增強了運動表現。
她的訓練理念融合瑜伽哲學與肌力訓練，建構相輔相成的健身體系。若您希望提升關節活動度與身體靈活性，她的課程將透過充滿能量的動態序列，帶您在增強力量的同時探索身體的延展邊界。
她堅信身心相連相契，只要確立正確心態，人人都能達成既定的健身目標。
在2020年創立第一個工作室在西營盤，成功累積到一班學員後，到2022年在銅鑼灣擴展瑜伽普拉提舍。很幸運給我認識了一班志同道合的年長導師，她們將經歷及教學經驗無私地分享給我，陪伴我一同經營好"我們"的瑜伽普拉提舍。
Qualifications:
Workshop on ESG and Green Finance for Leadership-Why, What ,How (The Hong Kong Management Association)
AASFP Certified Personal Trainer
Kettlebell , Swiss ball ,TRX
Mat Pilates Certified Trainer
CPR & AED certified
Pre and Postnatal Fitness certified
RYT® 200 Hours Registered Yoga Teacher